妊娠中のダウン症予防!葉酸で7割リスクを防ぐ

ダウン症の特徴・原因・予防方法等についてまとめてます!

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葉酸不足が妊娠中の胎児に及ぼす3つの危険性とは?

      2016/10/14

yousan3

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妊娠をしたら、
自分もお腹の中の赤ちゃんも問題なく
健康に成長して産まれてきてほしいと
誰もが願うことでしょう。

近年は妊娠初期のうちは
葉酸を摂取しようという動きが広がっていますが、
葉酸はなぜ必要なのでしょうか。

 

妊婦で葉酸が不足するとどうなる?

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妊娠すると今まで経験したことのなかった
体の変化が色々と起こります。

それはつわりの症状のこともあれば、
そうではないこともあります。

例えば、朝なかなか起きられなくなったり、
立ちくらみがあったり、
気分が落ち込みがちになることはないでしょうか。

その原因は葉酸不足の可能性があります。

妊娠中には葉酸が不足しやすいということがわかっており、
それが体の不調に繋がっていると考えられます。

 

葉酸不足の原因は食べ物の他にもあった!

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葉酸が不足する原因には、
次のような生活習慣が考えられます。

まずは緑黄色野菜やイチゴ、
かんきつ系の果物を食べる機会が少ないことです。

また、納豆などの大豆製品を食べる機会が少なかったり、
外食やコンビニ食、
インスタント食品の摂取が多いことも影響します。

喫煙や飲酒する頻度が多い人も
葉酸不足になりやすいと言われています。

更に妊娠中には、赤ちゃんの成長のために
たくさん葉酸が使われることが分かっています。

 

葉酸不足による3つの危険性

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葉酸が不足することによる影響は
大きく3つ考えられます。

1.赤ちゃんの成長阻害

葉酸の不足が胎児の神経管閉鎖障害を招く
可能性があると言われています。

もしも神経管閉鎖障害になってしまうと、
脳やせき髄の発達が止まってしまい、
最悪死産となる可能性もあるのです。

2.便秘

元々妊婦さんは便秘になりやすいと言われているのですが、
葉酸が不足すると腸内環境が悪化してしまいます。

便秘には葉酸不足の他、水分不足、
ストレスや運動不足も影響すると考えられています。

3.悪性貧血

これは葉酸不足が原因となって
赤血球が正常に作られなくなり、
貧血症状が起きるというものです。

立ちくらみやめまいが生じます。

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